Verslaafd aan liefde: seksverslaafd door onjuiste zelfafwijzing ?

Jezelf afwijzen omdat wat je verlangt niet past bij je relatie is een grote bron van ellende. Het hoogste doel voor vele mensen is een gelukkige relatie. In het boek Verslaafd aan liefde, vraagt Jan Geurtz zich af waarom dit vaak zo moeilijk te bereiken is. De situatie in liefdesland is bekend: veel echtscheidingen, vreemdgaan, verslavingen, depressie, … een hoop ellende. Hoe kan dat nu ? We willen toch allemaal graag liefde en vervulling ? Hij ziet de oplossing in zelfaanvaarding en van daaruit meer geluk in relaties.

Fout idee van jezelf verhoogt kans op ontrouw, vreemdgaan en seksverslaving

De eerste helft van het boek is bij momenten bekomen van de ellende. Hij beschrijft het ene na het andere probleem. De problemen ontstaan doordat iemand een fout idee van zichzelf heeft. Zo kan iemand onbewust geloven dat hij waardeloos is. Bewust geeft hij dit niet toe want dat doet teveel pijn. Vaak helpt de partner – ook onbewust – dit ‘stinkend potje’ dicht te houden.

Een voorbeeld: een man heeft een relatie met een partner en merkt dat hij soms verlangt naar seks met een ander. Zoals in vele relaties is die van hem ook dichtgetimmerd met in- en expliciete voorwaarden zodat vreemdgaan absoluut niet kan. Alleen al denken aan seks met een ander is taboe.

  • Hij voelt zich dus schuldig aan zijn ‘zondige’ gedachten. Hij verzwijgt ze uit schaamte en om z’n partner niet nodeloos ongerust te maken.
  • Doordat hij z’n eigen gevoelens wegduwt (dissociatie), gaan die onderhuids een eigen leven leiden. Hij verliest eigenwaarde want ‘ik ben het niet waard om mijn verlangens te hebben’.
  • Ook is hij onbewust kwaad op z’n partner voor wie hij die gevoelens heeft weggedrukt. Hierdoor komen de gedachten aan andere partners steeds vaker en sterker naar boven. Hij kan zo bijvoorbeeld een internetpornoverslaving ontwikkelen. Als de partner dit ontdekt, komt er weer nieuwe ellende van.

Oplossing: training in zelfaanvaarding

Kortom, er is een andere aanpak nodig. De tweede helft van het boek biedt gelukkig een oplossing. In essentie leer je hoe je zonder oordeel kan kijken naar wat in je leeft. Je kijkt vriendelijk en open naar jezelf. Meditatie is hierbij een eeuwenoude manier die kan helpen.

Je bent het waard om je seksualiteit te voelen en beleven zoals je bent. Mijn 5 stappen programma helpt je op een open en vriendelijke kijken naar seksverslaving. Zo groei je voorbij de dwang naar een vrije, gezonde liefdes- en seksrelatie. 

Ben ik seksverlaafd?
Doe de zelftest

Verslaafd aan liefde – de weg naar zelfacceptatie en geluk in relaties
Auteur: Jan Geurtz (isbn 978 90 263 22297)

Verslaafd aan liefde, Jan Geurtz
Verslaafd aan liefde, Jan Geurtz
> Lees ook mijn artikel: Alles over seksverslaving: de kenmerken, oorzaken, gevolgen en behandeling

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *